1、润肠通便（1）、对粪便形态的影响：清畅爽独特的丝网状分子结构，在肠道内120倍的系数吸水膨胀，而且能牢牢地锁定这些水分，不让它们流失。所以当饱含水分的清畅爽进入大肠后会显著增加粪便的含水量和体积。（2）、增强肠动力：已经吸水膨胀120倍的清畅爽进入大肠后，对大肠壁产生自然撑开作用促进大肠蠕动、恢复畅道自节律，重返年轻态，从而有效减少粪便在大肠内的通过时间。2、清洁肠道：清畅爽在肠道内发挥强大的分子吸附作用，把大肠内有害物质吸附到粪便中排出，另外，因吸水而高度膨胀的清畅爽就象一团柔软潮润的海绵，通过肠道的同时，就对肠壁进行了一场全方位的大扫除完成对肠壁褶皱的全面擦拭和清洗，并在肠壁上形成一层均匀、无刺激的分子生物润滑膜。3、预防肠癌（1）清畅爽吸附大肠中致癌物质，使之随粪便排出体外，并促进肠道蠕动和加速排便，减少了致癌物质在肠道内的停留时间，从而有效预防大肠癌。（2）肠道中的胆酸及胆酸代谢产物可致癌，但清畅爽在小肠中形成胶状物，将胆酸包围，让胆酸不被小肠肠壁吸收，而是通过消化道被排出体外，因此大大降低了肠癌的发病风险。（3）清畅爽影响肠道菌群的变化，使双岐杆菌显著增加，而国际上公认双岐杆菌有抗肿瘤和抗癌作用，而且双岐杆菌能增强结肠运动，加快可疑致癌物胆酸及胆酸代谢产物的排泄。4、排毒美容：清畅爽能超强吸附肠道的过剩营养和代谢废物，包括多余脂肪、糖、蛋白质，并加快其排出体外，收到由内及外的清废美容效果，显著改善上火、口臭、面部暗疮、青春痘、皮肤粗糙、老年斑、色素沉着等症状，久服清畅爽者必然气色光洁红润。5、减肥、降脂、降糖、辅助治疗“三高”（即高血脂、高血压、高血糖）（1）减少食物摄入量；清畅爽在胃里膨胀，产生饱腹感, ，减少食物摄入量，同时，清畅爽增加肠动力，使粪便带走残留食物中部分能量。（2）清畅爽减少肠道对脂肪的消化吸收，抑制体内脂肪堆积；实验结果表明，清畅爽可明显增加粪便中的脂肪量，同时，清畅爽使碳水化合物的吸收减慢，从而防止餐后血糖迅速上升。